ダイエットについてのあれこれ🤫

こんにちは!かなです!!!!😌

みなさん、“ダイエット”していますか??? 私は今はしていません!😂

高校生の頃などは、いわゆる食事管理として、朝夜食べないなり、お菓子を食べないなりしていましたが、普通にリバウンドしましたね⋅⋅⋅そしてなによりストレス🤮でした⋅⋅⋅。

でも今は、3食きちんと食べて、お菓子も食べています!が!!!!!!

ピーク時から言えばマイナス3キロ痩せました!わーい!👏👏👏👏👏👏🥰          栄養士の、専門学校に行って、学んだ食について、ダイエットへの考え方の変化についてお話します!

続きを読む “ダイエットについてのあれこれ🤫”

はじめまして😌

はじめまして!かなと申します!

現役専門学生(22)です!

高校卒業し、2年間進路に悩みフリーターをし

このままではいけないと思い、なりたいこと、自分が貢献できることを探しました!

そしてお金をため、20歳のときに栄養専門学校に入学しました😉👏

そして今、まだまだひよっこですが、

教わったことを、どうせなら発信したい!

みんなに正しい“食”について、理解してほしい!という思いで、

ブログを始めました😌

個人の意見などもあります、

間違えていることもあるかもしれません!

その際は、質問、指摘お願いします😌!

コメントも、お待ちしています!

みんなで、美味しいものを美味しく食べられるように、なりましょう🥰

※ブログ初心者なので読みづらい点などありましたらごめんなさい!

普通に普通の一般人のブログになります!

ネタが尽きたらごめんなさい😳

ここまで読んでくださり、ありがとうございます!

かな🐨

WordPress.com で次のようなサイトをデザイン
始めてみよう